الرئيسية | العيادة الطبية

العيادة الطبية

فوائد مذهلة لأكل الدجاج المشوي تهمك معرفتها

الدجاج أكثر الدواجن حضوراً على الموائد، وهو مصدر رائع للبروتين لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية الـ 9 التي توجد في اللحوم الحمراء. لذلك يعتبر الدجاج خياراً صحياً، خاصة أن القيم الغذائية الأخرى التي يحتويها تبين فوائد عديدة لتناوله. البروتين: تحتوي كل 100 غرام من لحم الدجاج الخالي من الجلد والعظم على 28 غراماً من البروتين المتكامل اللازم لبناء العضلات وتجديد ...

أكمل القراءة »

24 فائده لملعقة صغيرة من القرنفل

فوائد القرنفل لا تعد ولا تحصى حيث يحتوى القرنفل على نسبة عالية من المعادن ، بما فيها الحديد والماغنسيوم والفسفور والصوديوم والكالسيوم وحمض الهيدروكلوريك والبوتاسيوم، والفيتامينات A ,C , K . كما انه غنيٌ بالمنجنيز ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون على الريق مع كاس من الحليب تعالج : 1- العقم . 2- الضعف الجنسي . 3- ضعف القلب والمعدة والكبد ...

أكمل القراءة »

فائدة لا تخطر على بال من ركوب الدراجات الهوائية

تاريخ النشر:23.07.2017 GMT | الصحة لا يخفى على أحد أن ممارسة تمرينات اللياقة البدنية يحسّن كثيرا من أداء الجسم لوظائفه الحيوية، لكن الجديد هو ما وجدته دراسة ألمانية حديثة عن ممارسة ركوب الدراجات بانتظام. إذ توصلت الدراسة الألمانية التي أجريت مؤخرا على 60 شخصا من محبي ممارسة ركوب الدراجات الهوائية، تتراوح أعمارهم بين 65 و 85 عاما، أن ممارسة هذه ...

أكمل القراءة »

دراسة صادمة.. نتائج عكسية للعلاج الكيماوي للسرطان؟

  نبهت دراسة طبية حديثة، إلى أن العلاج الكيماوي للسرطان، قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مرجحة تسببه بتحفيز أورام، أكثر خبثا، في جسم المريض. وأجرى باحثون أميركيون دراسة بشأن تأثير الدواء على المريضات بسرطان الثدي، فوجدت أن الدواء يشجع انتقال خلايا السرطان إلى أجزاء أخرى من الجسم، مسببة بذلك تبعات مميتة. وتشخص السلطات الصحية في بريطانيا، 55 ألف إصابة بسرطان ...

أكمل القراءة »

لائحة بالاطعمة المفيدة والمضرة لمريض السكري

للسيطرة على معدل السكر في الدم يتبع مريض السكري عدة اجراءات كالعلاج بالادوية، ممارسة الرياضة والحمية الغذائية بالإضافة الى تجنب الاماكن التي تسبب له توتراً. فما هو النظام الغذائي الذي يمكن أن يتّبعه مريض السكري؟ موقع صحتي سيعرضه لكم. النظام الغذائي لمريض السكري للتغلب على السكري، يجب أن يلتزم مريض السكري بقواعد غذائية بعد إستشارة أخصائية التغذية وأهمها: – الإلتزام ...

أكمل القراءة »

طرق لتنزيل الضغط بسرعة

بواسطة: آلاء عيد يعرف ضغط الدم بأنّه عبارة عن القوّة التي يُضخّ بها الدم من القلب عبر الشرايين الدموية، وتدلّ زيادة الضغط عن النسبة الطبيعيّة على وجود مقاومة عند ضخّ الدم من القلب إلى الشرايين، ومرض ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات الشائعة بين فئة كبار السن والبالغين، وخاصّة الرجال، أمّا النساء فتزداد نسبة إصابتهم بارتفاع ضغط الدم بعد بلوغهنّ ...

أكمل القراءة »

كيف أخفض السكر المرتفع

بواسطة: دعاء نجار كيف أخفض السكر المرتفع ذات صلة كيف أخفض السكر إذا ارتفع كيف أخفض السكر بالدم كيف أخفض السكر بسرعة ما علاج السكر المرتفع ارتفاع السكر في الدم يرتفع السكر في الدم بعد تناول الطعام، لكنّه لا يلبث حتى يعود لمستوياته الطبيعية بفضل هرمون الإنسولين الذي يتم إفرازه من جزر لانغرهانز في غدة البنكرياس، أمّا إذا لم ينخفض ...

أكمل القراءة »

طريقة تنزيل الضغط المرتفع

بواسطة: إيناس ملكاوي طريقة تنزيل الضغط المرتفع ذات صلة كيف انزل الضغط طرق تنزيل الضغط كيفية تنزيل ضغط الدم كيفية علاج ضغط الدم المرتفع ضغط الدم يعتقد العديد من الناس بأنّ مرض ارتفاع ضغط الدم الشريانيّ مشكلة صحّيّة لا يمكن السيطرة عليها إلا من خلال العقاقير الطبيّة، إلا أنّ الحقائق العلميّة تؤكّد بأنّ مرض الضغط المرتفع يمكن خفضه بشكل طبيعيّ ...

أكمل القراءة »

“باسمة” ضحية جديدة في عالم التجميل.. فمن المسؤول؟

“ليبانون ديبايت” – كريستل خليل: مع تهافت الناس على الجراحات التجميلية وانتشارها غير المسبوق وسط النساء والرجال وبين مختلف الأجيال، يتزايد الحديث عن أخطاء طبية في مجال التجميل بعضها يَسكت “ضحاياها” عنها, وكثير منها يخرج إلى وسائل الإعلام موجّهاً أصابع الاتهام إلى الطبيب او من يدعي انه مختص بالتجميل, ويضيع الحق بين الظالم والمظلوم في حالات عدة حيث المسؤولية تقع ...

أكمل القراءة »

10 أمراض يعالجها الزبيب

الزبيب من أهم مكونات مكسرات رمضان الذي يستخدم في إعداد الخشاف والحلوى الشرقية، لذا تحرص ربات المنازل على شرائه، بالإضافة إلى المذاق المميز الذي يعطيه للحلوى. ويقول الدكتور أحمد السيد إخصائي التغذية، إن الزبيب يحتوي على جميع العناصر الغذائية من بوتاسيوم وماغنسيوم وفسفور وكالسيوم وحديد ونحاس وفيتاميني “ب”، و”سي”، هذا بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحارب السرطان وتقوى المناعة، لذا ...

أكمل القراءة »