نصائح غذائية
-
أغسطس- 2023 -7 أغسطسالعيادة الطبية
3 أنظمة غذائية تحمي من الخرف
يسهم الانخراط في سلوكيات غذائية صحية خلال مرحلة عمرية مبكّرة، في تعزيز النمو الصحي للإنسان وتحسين قدراته البدنية والعقلية في…
أكمل القراءة » -
فبراير- 2020 -24 فبرايرالعيادة الطبية
هكذا يؤثر نظامك الغذائي على صحة العقل
يهتم الكثيرون بمعرفة كيفية تأثير الغذاء على الصحة، كما تلقى الصحة العقلية، في الوقت نفسه، مزيدا من التركيز من جانب…
أكمل القراءة » -
يناير- 2020 -17 ينايرالعيادة الطبية
4 اطعمة غذائية ينصح الأطباء بتجنبها لمن تجاوز سنه الـ 40
قدم أطباء مختصون في النظام الغذائي، جمة من النصائح للأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم سن الأربعين، للحفاظ على صحتهم، عبر تجنب…
أكمل القراءة » -
يونيو- 2019 -23 يونيوالعيادة الطبية
5 نصائح نباتية من أجل صحة أفضل
من الصعب إقناع الجميع باتباع نظام غذائي نباتي، ولكن يمكن النصح بالاستمتاع ببعض الفوائد المذهلة للنظام النباتي، من دون التخلي…
أكمل القراءة » -
أبريل- 2017 -13 أبريلالعيادة الطبية
10 أطعمة تساعد في النمو العقلي للطفل
إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ليس جيدًا فقط لأجساد الأطفال ولكن لأدمغتهم أيضًا، فتناول الأطعمة الصحية يعمل على تحسين…
أكمل القراءة » -
مارس- 2017 -10 مارسالعيادة الطبية
للتمتع بصحة أفضل.. 5 نصائح غذائية للمسنين
يعد اتباع نظام غذائي صحي أمراً غاية في الأهمية مدى الحياة، لكن مع التقدم في العمر يصبح من الصعب الحفاظ…
أكمل القراءة » -
أكتوبر- 2016 -1 أكتوبرالعيادة الطبية
من يريد العيش طويلا عليه الإكثار من تناول السكريات
يقبل كثيرون على الوجبات الغنية بالبروتينات، لأنها صحية ويحتاجها الجسم وخاضة العضلات. إلا أن علماء أستراليين توصلوا إلى أن السكريات…
أكمل القراءة » -
سبتمبر- 2016 -10 سبتمبرالعيادة الطبية
إذا كانت فصيلة دمك O.. إقرأ هذا الخبر!
إذا كان دمك من فصيلة O، فإن جينياتك الوراثية تمنحك فرصة كي تكون قوياً، إنتاجياً، تتمتع بحياة طويلة، ومتفائلاً. وفصيلة…
أكمل القراءة »