الصيام
-
يونيو- 2018 -7 يونيومنوعات
الكنافة والقطائف || علاقة التاريخ بشهر رمضان
الكنافة والقطائف من أشهر الأطعمة الرمضانية اللتين ارتبطتا ارتباطا وثيقا بالشهر الفضيل، لتكونا أحد الأطباق الرئيسية التي تقدّم بشكل شبه…
أكمل القراءة » -
6 يونيوالعيادة الطبية
من أجل صحة أفضل في رمضان.. إتبعوا هذه النصائح
ينبغي خلال شهر رمضان اتباع العادات الغذائية الصحية التي قد يغفلها البعض أحياناً نظراً للحرمان من الطعام والشراب لساعات طويلة.…
أكمل القراءة » -
مايو- 2018 -29 مايوالعيادة الطبية
بعد صيام طويل.. هذا ما يجب فعله فوراً لحماية جسمك
أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية، أن هناك أموراً أساسية يجب أن…
أكمل القراءة » -
فبراير- 2017 -21 فبرايرالعيادة الطبية
بشروط .. الصيام يقلل عوامل الإصابة بالسكري والسرطان
أظهرت دراسة صغيرة أن اتباع نظام غذائي يشبه الصيام، قد يقلص عوامل خطر الإصابة بأمراض للأصحاء بشكل عام. واختبر الدكتور…
أكمل القراءة » -
يونيو- 2015 -22 يونيوالعيادة الطبية
الصيام يُبطئ الشيخوخة
أظهرت دراسة أميركية حديثة، أن النظام الغذائي المتبع في الصيام، المعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص بنسبة تصل…
أكمل القراءة » -
يونيو- 2014 -29 يونيوالعيادة الطبية
مع بدء شهر رمضان الكريم.. تعرف على فوائد الصوم
لشهر رمضان المبارك فوائد صحية ونفسية واجتماعية وتربوية عظيمة أهمها تدريب النفس على الصبر والالتزام. يعتبر الصيام في رمضان الطريقة…
أكمل القراءة »