الفاكهة
-
فبراير- 2022 -6 فبرايرالعيادة الطبية
10 فوائد صحية للمانجا ملكة فواكه الصيف أبرزها الحماية من الأمراض
المانجو من أفضل الفاكهة الصيفية، فهي غنية بالفوائد الصحية التي قد لا تتخيلها، والمانجو منخفضة السعرات الحرارية ولكنها مليئة بالعناصر…
أكمل القراءة » -
يونيو- 2021 -27 يونيوالعيادة الطبية
سبع فوائد غير متوقعة للكرز
كشف أطباء مختصون في التغذية 7 مزايا غير متوقعة لفاكهة الكرز، أحد أهم الفواكه الصيفية. وقال كيري غانس، وسامانثا كاسيتي،…
أكمل القراءة » -
مايو- 2020 -7 مايوالعيادة الطبية
أنواع من الفواكه تفيد صحتك أثناء صيام رمضان
مع حلول شهر رمضان تقبل النساء على تناول الحلويات و المشروبات الرمضانية الشهيرة مثل الكنافة و القطائف و قمر الدين…
أكمل القراءة » -
يوليو- 2019 -4 يوليوالعيادة الطبية
خضروات وفواكه تحرض الأورام السرطانية على الانتحار !
أشارت دراسة جديدة إلى أن هناك خضروات وفواكه تحتوي على مركبات مقاومة للسرطان تشبه تلك المستخدمة في الأدوية المرخصة. ووجدت…
أكمل القراءة » -
مايو- 2019 -26 مايوالعيادة الطبية
الفواكه أفضل وسيلة لتفادي الجفاف خلال موجات الحرّ
الفواكه مصدر أساسي للفيتامينات والمعادن والألياف، لذلك تحث التوصيات على تناول الأطفال والمراهقين والشباب أكثر من حصتين من الفاكهة يومياً،…
أكمل القراءة » -
يوليو- 2018 -17 يوليوالعيادة الطبية
الفوائد الصحية لعصير الدراق
لعصير الدراق فوائد كثيرة، فهو يعزز المناعة ويحمي الجسم من أمراض عدّة لأنّه غني بالفيتامينات والمعادن. ويعد الدرّاق من أفضل…
أكمل القراءة » -
يونيو- 2018 -7 يونيوالعيادة الطبية
7 نصائح لتقليل اشتهاء السكر
هل تشعر خلال النهار برغبة ملحة في تناول قطعة من الحلوى أو كوب من العصير المشبع بالسكر؟ يمكنك فعل ذلك…
أكمل القراءة » -
6 يونيوالعيادة الطبية
من أجل صحة أفضل في رمضان.. إتبعوا هذه النصائح
ينبغي خلال شهر رمضان اتباع العادات الغذائية الصحية التي قد يغفلها البعض أحياناً نظراً للحرمان من الطعام والشراب لساعات طويلة.…
أكمل القراءة » -
مايو- 2018 -31 مايوالعيادة الطبية
فوائد صحية تجعل البطيخ فاكهتك المفضلة
10 فوائد صحية ستجعل البطيخ فاكهتك المفضلة يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة واللذيذة، لاسيما في الليالي الصيفية شديدة الحرارة،…
أكمل القراءة »