المكسرات
-
يونيو- 2018 -15 يونيوالعيادة الطبية
حمية بورتفوليو .. الكوليسترول خصمها
حمية بورتفوليو هي نظام غذائي يهدف لخفض نسبة الكوليسترول في الدم، ومبتكرها هو ديفد جي إي جنكينز، وهو دكتور وخبير…
أكمل القراءة » -
7 يونيوالعيادة الطبية
7 نصائح لتقليل اشتهاء السكر
هل تشعر خلال النهار برغبة ملحة في تناول قطعة من الحلوى أو كوب من العصير المشبع بالسكر؟ يمكنك فعل ذلك…
أكمل القراءة » -
يناير- 2016 -29 ينايرالعيادة الطبية
المكسرات مفيدة.. لمرضى السكري
تتحكم في معدل السكر بالدم وتقلل الكولسترول الضار: كشفت دراسة حديثة أن تناول أونصتين (الأونصة نحو 28 غراما) من المكسرات…
أكمل القراءة » -
أكتوبر- 2013 -15 أكتوبرالعيادة الطبية
سيدة تعتمد في غذائها على الخضروات والفواكه والمكسرات فقط
سيدة تعتمد في غذائها على الخضروات والفواكه والمكسرات فقط .. وهذه هي النتيجة تؤكد سوزان رينولدز أنها لا تأكل سوى…
أكمل القراءة »