الشيخوخة
-
مايو- 2019 -18 مايوالعيادة الطبية
كلما أسرعت الخطى زاد عمرك.. أما المتباطئ ؟
أشارت دراسة حديثة إلى أن الإسراع في المشي يطيل عمر الإنسان، بغض النظر عن وزنه، وذلك بخلاف المشي البطيء والمتواني.…
أكمل القراءة » -
يناير- 2019 -20 ينايرالعيادة الطبية
توقف فوراً عن 5 عادات لأنها تعجل بظهور الشيخوخة
لا يوجد أحد على الأرض، نساء أو رجال، لا يحلمون بالاحتفاظ بالشباب الدائم، لذا الجميع يلجأ إلى اتخاذ كل التدابير…
أكمل القراءة » -
يوليو- 2018 -5 يوليوالعيادة الطبية
هل تشعر أنك أصغر سناً ؟ إحساسك صحيح
أفادت دراسة كورية حديثة أن كبار السن الذين يشعرون أنهم أصغر من عمرهم الحقيقي، يظهرون علامات أقل على شيخوخة الدماغ،…
أكمل القراءة » -
يونيو- 2018 -13 يونيوالعيادة الطبية
لماذا يحذر العلماء من النوم الطويل؟
وجد علماء يابانيون أن النوم لفترات قصيرة أو طويلة جدا يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة المبكرة لدى الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
مارس- 2017 -10 مارسالعيادة الطبية
للتمتع بصحة أفضل.. 5 نصائح غذائية للمسنين
يعد اتباع نظام غذائي صحي أمراً غاية في الأهمية مدى الحياة، لكن مع التقدم في العمر يصبح من الصعب الحفاظ…
أكمل القراءة » -
يناير- 2017 -21 ينايرالعيادة الطبية
تناولوا العسل والقرفة يوميا.. وهذا ما سيحصل لكمً!
يعتبر مزيج العسل والقرفة من المشروبات المثالية للحصول على جسم رشيق وصحة خالية من الأمراض، وصف من قبل العلماء منذ…
أكمل القراءة » -
مايو- 2016 -3 مايوالعيادة الطبية
التمر يؤخر الشيخوخة
بمناسبة الإقتراب من شهر رمضان احرصي على أن يكون التمر جزء من النظام الغذائي اليومي لك وأبنائك وليس بالشهر الفضيل…
أكمل القراءة »