الطعام
-
يونيو- 2018 -15 يونيوالعيادة الطبية
3 خطوات سريعة عند زيادة الوزن المفاجئة
عند ملاحظة زيادة الوزن بصورة مُفاجئة، تنصح اختصاصية التغذية رولا غدَّار باتباع الخطوات الثلاث الآتية لعلاج الأمر، مع الالتزام بـ…
أكمل القراءة » -
15 يونيوالعيادة الطبية
حمية بورتفوليو .. الكوليسترول خصمها
حمية بورتفوليو هي نظام غذائي يهدف لخفض نسبة الكوليسترول في الدم، ومبتكرها هو ديفد جي إي جنكينز، وهو دكتور وخبير…
أكمل القراءة » -
يوليو- 2017 -1 يوليوالعيادة الطبية
لائحة بالاطعمة المفيدة والمضرة لمريض السكري
للسيطرة على معدل السكر في الدم يتبع مريض السكري عدة اجراءات كالعلاج بالادوية، ممارسة الرياضة والحمية الغذائية بالإضافة الى تجنب…
أكمل القراءة » -
أبريل- 2017 -20 أبريلالعيادة الطبية
لخفض ضغط الدم المرتفع.. عليك بـ12 نوعاً من النباتات
إذا كنت تتعرض لضغط عصبي في العمل على مدار الأسبوع، أو تتناول دوماً الوجبات السريعة، أو كنت أحد الأشخاص المدخنين،…
أكمل القراءة » -
13 أبريلالعيادة الطبية
10 أطعمة تساعد في النمو العقلي للطفل
إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ليس جيدًا فقط لأجساد الأطفال ولكن لأدمغتهم أيضًا، فتناول الأطعمة الصحية يعمل على تحسين…
أكمل القراءة » -
مارس- 2017 -23 مارسالعيادة الطبية
7 نصائح للحصول على نوم مثالي
يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالأرق، وعدم الكفاية من النوم، مما يقلل من التركيز في العمل. وإذا كنت تشعر…
أكمل القراءة » -
17 مارسالعيادة الطبية
4 طرق مذهلة للتخلص من الجوع
رغم أن كبح الشهية دون داع أمر غير صحي، إلا أن هناك بعض النصائح التي تساعد في الحد من الرغبة…
أكمل القراءة » -
12 مارسعالم التكنولوجيا
التقط صورة لطعامك واعرف السعرات الحرارية فوراً
يتيح تطبيق Calorie Mama الجديد للمستخدمين تتبع السعرات الحرارية تلقائياً من خلال تقنية التعرف على الصور. ويستخدم التطبيق خوارزميات من…
أكمل القراءة » -
فبراير- 2017 -21 فبرايرمنوعات
هل تناولتم طبقاً من العقارب؟… أنجلينا جولي فعلتها
خلال زيارتها الأخيرة إلى كمبوديا للترويج لفيلمها الجديد “First they kill my father”، فاجأت نجمة هوليوود أنجلينا جولي متابعيها بالوجبة…
أكمل القراءة »