الرياضة
-
فبراير- 2020 -28 فبرايرالعيادة الطبية
لصباح مفعم بالحيوية والنشاط.. إليك 9 نصائح
يكمن السر في الحصول على بداية ليوم مليء بالنشاط والإنجازات بسلاسة وهدوء بالحرص على القيام بقليل من الترتيبات في الليلة…
أكمل القراءة » -
يناير- 2020 -27 ينايرالعيادة الطبية
عشرة الاف خطوة يوميا.. هل هي مفتاح الرشاقة؟
أصبحت رياضة المشي في عصرنا الحالي مقيدة بالتطبيقات الذكية، والتي تحصي عدد خطواتنا وتظهره لنا. وفي حين يشعر المرء بالسعادة…
أكمل القراءة » -
26 ينايرالاحتلال
دعوات لوضع حد للعداء للسامية في الملاعب الألمانية
تتصاعد الأصوات المطالبة بتعين مفوضين مخولين بقوة القانون لمراقبة ومنع الشعارات والممارسات المعادية للسامية في الملاعب الألمانية. بيد أن مسؤولة…
أكمل القراءة » -
16 ينايرالعيادة الطبية
لـشباب فوق الـ 60 .. هذه نصائح من أجل عضلات قوية
بحسب منظمة الصحة العالمية تمتد مرحلة الشباب حتى عمر 65 عاما، لذا على الرغم من أن الجسم في مرحلة ما…
أكمل القراءة » -
مايو- 2019 -26 مايوالعيادة الطبية
الموسيقى ترفع مستوى الأداء أثناء الرياضة
يحرص كثيرون على الاستماع للموسيقى أثناء ممارسة الرياضة، اعتقادا منهم بأنها تساعد في رفع مستوى الأداء، فما مدى صحة ذلك؟…
أكمل القراءة » -
22 مايوالعيادة الطبية
جلطات الدم قد لا تلاحظها.. لكن هذه أعراضها وعواقبها
إن تجلط الأوردة العميقة، المعروف اختصارا باسم DVT، هو جلطة دموية تتشكل داخل الوريد وعادة ما تكون عميقة داخل الساق،…
أكمل القراءة » -
18 مايوالعيادة الطبية
كلما أسرعت الخطى زاد عمرك.. أما المتباطئ ؟
أشارت دراسة حديثة إلى أن الإسراع في المشي يطيل عمر الإنسان، بغض النظر عن وزنه، وذلك بخلاف المشي البطيء والمتواني.…
أكمل القراءة » -
12 مايواخبار مخيم البداوي
الحلقة الاولى من البرنامج الحواري في مخيم البداوي”حوار المخيم”
مخيم البداوي حول الوضع الرياضي في مخيم البداوي بين الماضي والحاضر استضافت فيه الدائرة الاعلامية في النادي الثقافي الفلسطيني العربي…
أكمل القراءة » -
مارس- 2019 -22 مارسرياضة محلية
اللجنة الرياضية في منطقة الشمال نظمت بطولة المدارس المتوسطة في لعبة كرة القدم للفتيات
نظمت اللجنة الرياضية في منطقة الشمال بطولة المدارس المتوسطة في لعبة كرة القدم للفتيات، وذلك يوم الخميس في 21 اذار…
أكمل القراءة »