الرياضة
-
مارس- 2024 -13 مارسرياضة محلية
فلسطيننا والكرامة في ذكرى “راشيل كوري”
أقيم يوم الأحد ١٠ آذار ٢٠٢٤ مباراة كرة قدم تكريماً لذكرى الراحلة “راشيل كوري” على ملعب بئر حسن، حيث تواجه…
أكمل القراءة » -
أغسطس- 2023 -2 أغسطسالعيادة الطبية
تمارين مدتها 30 دقيقة يمكن أن تساعد على خفض نسبة الكوليسترول “الضار”
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى انسداد الأوعية الدموية، ما يتسبب في أضرار جسيمة. وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
أغسطس- 2022 -29 أغسطسرياضة محلية
بطولة الشهيد ابو علي مصطفى الاولى للكيوكوشنكاي كراتيه في مخيم البداوي
اقيمت يوم الاحد 28/8/2022 بطولة الشهيد ابو علي مصطفى الاولى للكيوكوشنكاي كراتيه في مخيم البداوي والتي نظمها نادي القدس الثقافي…
أكمل القراءة » -
يوليو- 2022 -15 يوليواخبار مخيم البداوي
المكتب الحركي للشباب والرياضة في الشمال ينظّم بطولة كأس الشهيد القائد يونس قشاش
برعاية المكتب الحركي للشباب والرياضة في منطقة الشمال، نظّم نادي الشهيد محمد الدّرة بطولة كأس الشهيد القائد “يونس قشاش” بين…
أكمل القراءة » -
يناير- 2022 -8 ينايرالعيادة الطبية
رياضة لمدة ساعتين أسبوعيا تطيل العمر عدة سنوات
قال طبيب أمراض القلب الروسي الشهير ليو بوكيرا، إن الشخص الذي يمشي ساعتين في الأسبوع، يعيش نحو ست إلى ثماني…
أكمل القراءة » -
فبراير- 2021 -9 فبرايرالعيادة الطبية
كم دقيقة من المشي نحتاجها في الصغر لتجنب فقدان الحركة في الكبر؟
التقدم في العمر لا يعني بالضرورة مواجهة المرض وصعوبة الحركة، ففي شبابنا تكون لدينا جميعا الفرصة للاستمتاع بجسم أقوى عند…
أكمل القراءة » -
يناير- 2021 -23 ينايراخبار مخيم البداوي
إنجاز رياضي لمخيم البداوي…الكابتن هيثم لبابيدي مديراً للمنتخبات الوطنية في الشتات
رئيس نادي الخليل الرياضي مديراً للمنتخبات الوطنية للكيك بوكسنغ في الشتات! استناداً إلى قرار مجلس إدارة الاتحاد الفلسطيني للكيك بوكسنغ…
أكمل القراءة » -
ديسمبر- 2020 -12 ديسمبرالعيادة الطبية
كيف يمكن للقهوة أن تحدث فارقا في التمارين الرياضية؟
وجدت دراسة جديدة أن تناول فنجان من القهوة قد يؤدي وظائف تفوق إيقاظنا في الصباح، حيث قد يحسن أيضا من…
أكمل القراءة » -
مايو- 2020 -7 مايوالعيادة الطبية
رياضة المشي || فوائد ونصائح لممارستها بشكل صحيح
على الرغم من أن رياضة المشي من أسهل وأبسط التمارين الرياضية إلا أنها أكثر الرياضيات أهمية ولها الكثير من الفوائد…
أكمل القراءة »