الفيتامينات
-
أبريل- 2017 -15 أبريلالعيادة الطبية
لهذه الاسباب إياك أن ترمي قشرة البندور
لا تعمل مادة ليكوبين على إعطاء البندورة اللون الأحمر فحسب، بل تزودها بالكثير من الفيتامينات وتعطي الجسم الكثير من الفوائد…
أكمل القراءة » -
8 أبريلالعيادة الطبية
الفيتامين D في مواجهة مرض التوحد !
بمناسبة اليوم العالمي لمرض التوحّد الذي يصادف في الثاني من شهر أبريل/نيسان من كل عام، بشرى سارّة للأمّهات في وقاية…
أكمل القراءة » -
4 أبريلالعيادة الطبية
هذا ما يفعله تناول الموز على الريق بجسمك
يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية كالمعادن مثل البوتاسيوم والكربوهيدرات والمغنسيوم والفسفور والفولات وعدد كبير من الفيتامينات مثل فيتامين…
أكمل القراءة » -
مارس- 2017 -6 مارسالعيادة الطبية
فوائد الجريب فروت الصحية ١٩ فائدة لا يمكن الأستغناء عنها
لا يتميز فقط الجريب فروت بإحتوائه علي فيتامين ج ، بالإضافة إلي ذلك فهو واقي من البرد. و عند تناوله…
أكمل القراءة » -
يناير- 2017 -11 ينايرالعيادة الطبية
8 فوائد لتناول التمر في الشتاء
رغم أن هناك اعتقاداً شائعاً بأن كل ما هو حلو المذاق غير صحي، إلا أن هناك فاكهة مجففة غنية بالسكريات…
أكمل القراءة » -
أكتوبر- 2016 -24 أكتوبرالعيادة الطبية
لماذا يجب أن تأكل الفطر والباذنجان يومياً؟
الفطر والباذنجان.. نوعان من الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية المفيدة للجسم، حيث إنهما يمدان الجسم بعناصر هامة جداً تساعد في تقوية…
أكمل القراءة » -
أبريل- 2016 -5 أبريلالعيادة الطبية
فوائد التفاح.. هذا ما تفعله ثمرة واحدة في اليوم!
التفاح “ثمرة معجزة”، فهو غني جداً بالمواد المضادة للأكسدة “الفلافانويدز” والألياف الغذائية، والفيتامينات. وتساعد المواد المضادّة للأكسدة في تقليل خطر…
أكمل القراءة » -
2 أبريلالعيادة الطبية
لماذا لا يجب التوقف عن أكل الأرز الأبيض؟
يعتقد كثيرون خطأً أن الأرز الأبيض سبب رئيسي لاكتساب المزيد من الوزن، ويظن البعض أنه ينتمي إلى نوعية الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
مارس- 2016 -3 مارسالعيادة الطبية
الزعتر علاج فعال لخمسة أمراض.. ما هي؟
على الرغم من الاستخدام شبه اليومي له في العديد من الأطباق المنزلية، إلا أن الكثير من فوائد الزعتر مخفية عنا.…
أكمل القراءة »