ضغط الدم

تعانون من ارتفاع في ضغط الدم.. اليكم الحل مع هذا الشاي!

وجدت دراسة طبية أمريكية، أّن شرب شاي الكركديه يؤدي إلى خفض ضغط الدم بشكل كبير لاحتوائه على نسبة عالية من…

أكمل القراءة »

البوملي غنية بفوائدها الغذائية وسعراتها الحرارية القليلة

تتعدد فوائد فاكهة البوملي الغذائية ولعل أهم خاصيتاها تدني سعراتها الحرارية. تغنى الجيل القديم في فلسطين به لا بسبب طعمه…

أكمل القراءة »

الصعود على الدرج يخفض ضغط الدم

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن صعود الدرج، يلعب دورا مهما في خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة لدى السيدات بعد سن…

أكمل القراءة »

الفلفل الحار يخدع الدماغ ويساعد في خفض ضغط الدم

دراسة قام بها باحثون صينيون تكشف أن تناول الطعام الحار قد يساعدك على خفض ضغط الدم المرتفع، وبالتالي التقليل من…

أكمل القراءة »

طرق لتنزيل الضغط بسرعة

يعرف ضغط الدم بأنّه عبارة عن القوّة التي يُضخّ بها الدم من القلب عبر الشرايين الدموية، وتدلّ زيادة الضغط عن…

أكمل القراءة »

طريقة تنزيل الضغط المرتفع

يعتقد العديد من الناس بأنّ مرض ارتفاع ضغط الدم الشريانيّ مشكلة صحّيّة لا يمكن السيطرة عليها إلا من خلال العقاقير…

أكمل القراءة »

لخفض ضغط الدم المرتفع.. عليك بـ12 نوعاً من النباتات

إذا كنت تتعرض لضغط عصبي في العمل على مدار الأسبوع، أو تتناول دوماً الوجبات السريعة، أو كنت أحد الأشخاص المدخنين،…

أكمل القراءة »